动一格
把七日健身目标拆成可见的小步，以进度、恢复日和分享物料连接开始、坚持与再次参与。
为什么这样做
围绕难开始、怕中断的设计假设，每天给出明确任务，并提前显示时长与器械。恢复日也计入计划，错过一天保留进度，会员路径保留免费返回入口。
制作工具：HTML / CSS / SVG / Figma
让品牌保持一致
钴蓝、奶油白、青柠绿与深蓝贯穿应用和传播。七格进度、人物与徽章反复出现；完成、当前和待开始状态同时使用文字、勾选与边框，避免只靠颜色说明。
已有检查
既有八条流程检查覆盖暂停继续、退出、完成后进度、会员演示与错过日恢复。这是首任务原型检查，没有完整课程、真实训练数据或留存结论。
下一步验证
计划观察使用者寻找训练时长、暂停后继续，以及解释会员价格和免费路径的过程。训练内容须由专业人士审查，演示完成率不能当作健康成效。
本案例为个人概念探索，图像、设计推敲或代码包含 AI 辅助。已有检查来自原项目记录，用户与商业效果尚未实测；页面所示产品信息与演示数据不代表真实销售或客户成果。